中年男性保養

你的愛情讓生活的柴米油鹽折騰的失去激情了麼？這裡有10種食物能點亮激情的火花，增加你的怎麼。

1.芹菜

聯想到性時，芹菜可能不是食物的選擇，而是偉大的性刺激食物。芹菜中含有雄甾酮，一種無味的類固醇荷爾蒙。

助性飲食貼士：生吃芹菜是最好的，洗凈，切成小段，在床上把它們消滅掉。

2.生牡蠣

這是最廣為人知的春藥，牡蠣富含鋅，有助於增加精子和睪酮的產生，還包含多巴胺，有助性作用。

助性飲食貼士：床上放一盤碎冰，如果你喜歡可以灑一些新鮮檸檬，前戲時喂他吃一點牡蠣。

3.香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶，能增加男性怎麼，預防陽痿。同時，它們是強有力的鉀和B族維生素的來源，能增加身體整體的能量水平。

助性飲食貼士：香蕉還是性幻想的食物之一，將香蕉片貼在愛人身上，然後慢慢地吃掉它們。

4.鱷梨

鱷梨含有高水平的葉酸，有助於蛋白質代謝，從而給你更多的能量。它們還含有維生素B6和鉀，可以增加男性荷爾蒙產生，增強怎麼。

助性飲食貼士：鱷梨切成兩半，用手指從中間拿起，讓她慢慢舔食。

5.杏仁

杏仁是必需脂肪酸的良好來源。可以為荷爾蒙的分泌提供原料。此外，杏仁的味道還可以喚起女性的激情。

助性飲食貼士：臥室裡點一些含有杏仁香味的蠟燭，營造出愛的氛圍。

6.芒果、桃子和草莓

如何在前戲時增加一些籌碼？試著在你身體上放一些她/他喜歡吃的水果，來一個刺激的情色幻想遊戲，這是一種接觸彼此身體的美味方式。

7.雞蛋

雞蛋富含維生素B6和B5，有助於平衡激素水平和對抗壓力，這對於健康的怎麼是至關重要的。同時，雞蛋也象征著生育和重生，性生活之前吃生雞蛋是提高怎麼和最大化能量水平的有效方式。

8.無花果

無花果是一個非常好的氨基酸來源，能增強怎麼，還可以提高性耐力。

助性飲食貼士：喂她一些新鮮的無花果或果汁，讓彼此都躍躍欲試。

9.大蒜

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